隨著經濟的發展，城市的生活節奏不斷加快。每當節假日時不管景區還是步行街都是人流涌動，嚴重時候還會發生踩踏事件，如何在擁擠的人群中防踩踏，學會應急自救是我們現在迫切需要的。應急自救要點有兩個：
1、切忌逆人流前進
應保持類似拳擊式姿勢，雙肘撐開平放胸前，用力保護自己的胸腔，保證自己能夠呼吸，順著人群，尋找機會從側邊離開。如果不幸倒地，爭取迅速起來離開；如果起不來，將兩手十指交叉相扣，護住后腦和頸部；兩肘向前，護住頭部；雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔重要臟器，側躺在地。
2現場急救不要盲目拉拽傷員
先檢查四肢和身體活動情況，對于懷疑頸椎損傷的傷者，應注意保持頭頸與軀體的中立位，不要使頸部扭曲和屈曲。對于踩踏傷來說，最重要的是窒息和呼吸停止的急救，如果無意識反應，說明傷勢嚴重，應立即進行現場心肺復蘇，直到交給醫務人員。
學會了基本的應急自救常識，才會讓你在遇到可能引起踩踏的情況下盡可能的保證自己的生命安全，尊重生命，要從自己做起。
