當發生踩踏時，你知道如何自救嗎？安心應急安全體驗館會為大家培訓防踩踏自救措施，希望大家主動學習并練習。
防踩踏的自救措施根據不同情況可以分為以下4種：
1、人流量很大：可手握拳，右手握住左手手腕，雙肘與雙肩平行，放在胸前。肘部能夠保護自己不被擠壓，給心肺留出呼吸空間。
2、陷入擁擠人群：繼續保持雙肘在胸前，形成牢固而穩定的三角保護區的姿勢。同時，微彎下腰，降低重心，低姿態前進，防止摔倒。
3、被推倒：要設法靠近墻壁，或在人流移動方向的側面。雙手在頸后，以保護身體最脆弱的部位，面向墻壁，身體蜷成球狀。
4、如果不能靠近墻壁，倒下時，一定身體弓形，并繼續保持手部姿勢，以保護頭部、胸部等重要器官。
