在攀登過程中，繩子是生命的保障，毫不夸張的說，繩子是攀登過程中使用最高的裝備，所以登山繩一定要買質量最好的，最好是動力繩，因為它的延展性或彈性會更好，買回來后也一定要用心的保養和愛護。
避免損傷
對繩子最常見的損害是被登山者踩在腳下，這會把一些尖尖的小顆粒踩入繩皮。時間一長，這些細小顆粒會像小刀一樣不斷地割磨繩子的尼龍纖維。穿著冰爪時更要小心避開繩子，因為一不小心踩到就會對繩子造成極大的損害，甚至傷及繩芯，但繩皮卻不留痕跡。另外，不要讓繩子接觸任何可能會造成損害的化學物質。
科學清洗
通常，繩子應經常用溫水與溫和的肥皂清洗，有些制造商建議不要使用清潔劑清洗繩子。繩子可以放在浴缸里用手洗，或者放在滾筒洗衣機洗（注意，繩子可能會纏住洗衣機的轉動軸）。漂洗干凈后，不可直接暴曬在陽光下。如果你對自己清洗繩子不放心，可以購買制造商提供的后續保養服務。
及時更換
檢查繩子從繩皮開始，尤其是在墜落之后，一定要檢查繩皮有沒有磨損或繩子有沒有特別柔軟的部分。接著檢查繩子尾部的熔接是否完整，有沒有破損或散開。如果繩子被冰爪所傷，或磨損過度、被巖面或銳角切割，導致繩皮破爛，繩子的強度就會大幅下降。
如果繩皮沒有明顯的軟點或斑痕，就很難判斷是否該換新的繩子。有很多因素都會影響繩子的使用壽命，包括使用頻率、保養方式、承受墜落的次數以及繩齡等。
在經受一次嚴重墜落后淘汰那條繩子應該是比較明智的決定，尤其是那根繩子某些部位已經變得松軟或者扁平。一條通過認證的新繩雖然可以承受五次UIAA級別的墜落，但當你考慮是否換新繩時，仍然應該把繩子的使用歷史和其他影響繩況的因素綜合起來評估。
存放
存放登山繩時必須確保繩子完全干燥。解開繩子所有的結，松松地盤起來，存放在遠離陽光、熱源、化學物質、石化產品與酸性物質的地方。
